きんとれさたでい
あっという間の1週間でござんした。
禁酒の影響か、体調が良かったんで筋トレも集中出来た1週間でした。
明日は1日ゆっくり過ごす予定なんで今日はちょっとボリュームある内容で。
手首が逝きました😇
Peace!
FitnessLab.EXITO
FitnessLab.Exitoでは安全で分かりやすく、自宅でも出来るトレーニング方法や個人にあったカロリーコントロールでリバウンドしにくい 健康的な体作りやダイエットメニューをご提案させていただきます。
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