明けましておめでとうございます。
新年1発目の食事は初日の出を彷彿させる卵かけご飯。
今年もタンパク質がいっぱいとれますように！
忘年会ラッシュと年末年始の暴飲暴食で、スムーズに増量出来ました笑
今日はばちばちに下半身潰してきます。
てな感じで、今年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
Peace!
FitnessLab.EXITO
FitnessLab.Exitoでは安全で分かりやすく、自宅でも出来るトレーニング方法や個人にあったカロリーコントロールでリバウンドしにくい 健康的な体作りやダイエットメニューをご提案させていただきます。
0コメント